JUST grow in - Psychologie zum anfassen mit Humor und Tiefe

JUST grow in - Psychologie zum anfassen mit Humor und Tiefe

Egoistisch oder lebenswichtig? - Wenn dein Umfeld dir sagt: "Du hast dich verändert"

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Wenn wir uns auf den eigenen Weg machen, unsere Träume verfolgen, uns besser kennenlernen & unser Leben für uns mit mehr Qualität erweitern möchten - bedarf es das klare JA zur persönlichen Weiterentwicklung.

Am Anfang kann man äußerlich nicht ganz so schnell Veränderungen wahr nehmen, doch eines Tages dreht sich der Wind.

Wenn das eigene Umfeld anfängt dir plötzlich zu sagen, dass du dich verändert hast oder sie dir gar Egoismus zusprechen, dann darf ich dir beglückwünschen - denn dann trägt deine Arbeit Früchte.

Ja, das sind vielleicht Früchte die nicht ganz so "schmecken".

Mit dieser Folge möchte ich dich beruhigen und dich bestärken, dennoch deinen Weg weiter zu gehen.

Du bist wichtig. Du darfst dich um dich kümmern.
Wenn du deine Träume nicht lebst, lebt sie keiner.

Dir gefällt die Folge?
Du hast Fragen oder Anregungen?
Dann lass mich das unbedingt wissen. :)

Danke, dass du dir die Zeit für diese Folge genommen hast.

Hab einen wunderschönen Tag
Deine Justine

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Mail: justinekirchhofcoaching@gmail.com

Realtalk vom Retreat - Upps, das war aufregend #97

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Viele haben mein Retreat auf Insta verfolgt und waren begeistert wie schön wir es hatten. Es war auch unglaublich und wir haben eine wunderschöne Zeit gehabt. Gutes Essen, Sonnenschein, gute Laune, transformierende Coachings und jede Menge Spaß!

Das ist aber natürlich nur die eine Seite.
Natürlich liefen auch ein paar Dinge nicht so wie geplant und ich durfte flexibel sein, um für schnelle Lösungen zu sorgen.

Mit diesem Video möchte ich dir einen Moment erzählen, bei dem ich wirklich ins Schwitzen gekommen bin .... doch eins hat mir dabei sehr geholfen: meine starke Resilienzfähigkeit

Es gelang mir dadurch immer wieder das "Ruder" rumzureißen und aus allem das Beste zu machen.

Außerdem möchte ich mit diesem Video für ein bisschen mehr Realität sorgen, statt die Ilusion aufrecht zu halten, dass immer alles glatt läuft.

Thats Life - es wird immer Ungeplantes passieren. Diese Situationen ermöglichen uns aber zu wachsen & zu lernen.

Gefällt dir so viel Ehrlichkeit?

Falls ja, erzähle ich dir gerne mehr Storys, damit du einen Einblick bekommst, wie ich in solchen Situation es schaffe, das Beste daraus zu machen.

Ich freue mich auf dein Feedback

Ganz liebe Grüße
Deine Justine

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Kontakt: justinekirchhofcoaching@gmail.com

Welche Entscheidung ist die Richtige? Die Antwort | Teil 2/2 #96

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Heute erfährst du die Antwort von der kleinen Seglergeschichte von gestern.

Falls du die noch nicht gehört hast, dann hole das gerne noch nach:
https://www.youtube.com/watch?v=wtQ1fPoJ4Dc&t=2s

Was sind deine Gedanken dazu?
Teile sie gerne hier unter dem Video oder schreibe mir auch gerne via Instagram s.u.

Wie im Video gesagt ist bereits heute 31.3.23 Anmeldeschluss für das Segel-Retreat am 29.4 - 6.5.23. Es gäbe zwar noch 1 Platz, aber den gibt es nur noch für super-duper-schnell Entschlossene.

Wenn es dich ruft, dann spring auf und kontaktiere mich schnellstmöglich unter: justinekirchhofcoaching@gmail.com

Ich freue mich von dir zu hören.

Viele Grüße
Justine

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#94 Träume leben und deiner inneren Stimme folgen - ein Gespräch mit Yvonne Lamberty

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Yvonne ist eine wahre Künstlerin, die Ihre Leidenschaft zum Beruf machte. In ihren Bildern steckt nicht nur viel Liebe sondern auch ein tiefes Licht, welches schon unzählige Menschen geweckt hat.
Sie ist aus meiner Sicht auch eine spirituelle Meisterin, da sie viele universelle Gesetze verstanden hat und in ihrem Leben anwendet.

Ich durfte Yvonne persönlich kennenlernen im September 2021 zu ihrem 1. Retreat zusammen mit Fred Herbst, wofür ich unendlich dankbar bin.

In dieser Folge wirst du erfahren:
- wie sie es geschafft hat, ihren Traum Realität werden zu lassen
- welche Hürden sie auf ihrem Weg gemeistert hat
- wieso sie ihre andere Leidenschaft loslassen musste
- welche Tipps und Ratschläge sie für uns hat, unsere innere Stimme besser zu verstehen

Wenn du Lust hast deinen inneren Künstler und somit auch deinem inneren Kind Freiraum zu geben, um mehr in die Leichtigkeit zu kommen, dann empfehle ich dir von ganzem Herzen die Online Kurse von Yvonne. Gönn dir das!
Website: https://yandala.com/
Instagram: https://www.instagram.com/yvonnelamberty_/

Ich hoffe sehr, dass du etwas für dich mitnehmen kannst aus dieser Folge :)
Teile uns gerne deine Gedanken dazu!! Wir freuen uns.

Habe einen wunderschönen Tag oder Abend, je nach dem wann du das Ganze hier gesehen/gehört hast. Bis hoffentlich ganz bald.
Deine Justine
Motivationscoaching | Just in (e) Life Coaching

Schon gehört? Im April 2022 startet mein erstes Seminar auf dem Wasser!!
Neugierig? → https://www.jk-coaching.net/segelseminar

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Herzmeditation - verbinde dich mit dir und stärke dich von innenNeue Episode

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Schön, dass du hier bist!!
Diese Herzöffnende Mediation ist super für dich geeignet, wenn du Mut, Kraft, Zuversicht, Energie brauchst und wenn du in purer Liebe baden möchtest. Du siehst, sehr viel versprechend - probiere es aus!

Sage mir auch gerne wie sie dir gefällt und teile Sie mit deinen Liebsten, die diese Achtsamkeintsübung gebrauchen könnten.

Von Herz zu Herz - alles erdenklich Liebe!
Frohe Weihnachten
Deine Justine
Motivationscoaching | Just in (e) Life Coaching

Du willst eine intensive Reise zu dir und deinen wahren Wünschen? ♥️
Du willst dich mit neuen Menschen connecten mit denen man sich gegenseitig empowern kann?
UND du hast Lust auf ein Abenteuer an der kroatischen Küste?🌍
Dann wäre das Segelseminar etwas für dich vom 23. - 30.04.2022! ⛵
👉 Mehr Infos dazu unter: https://www.jk-coaching.net/segelseminar

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#93 Emotionen verstehen für mehr Lebensqualität

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Gefühle sind manchmal echt unangenehmem, oder?
Vor allem die Gefühle die in super unpassenden Momenten kommen ..
Aber wieso haben wir die Gefühle nicht im Griff?
Hast du auch Gefühle vor denen du dich scheust?

Ich spreche in dieser Folge über:
- was Emotionen überhaupt sind
- weshalb wir Gefühle nicht im Griff haben und was die Gründe dafür sein könnten
- wieso unterdrückte Emotionen schaden können
- warum wir die „guten“ UND „schlechten“ Gefühle lebensnotwendig sind
- und wie du mit ihnen besser umgehen kannst

Du willst dein Gefühlschaos aufräumen?
Du spürst dass dich ein bestimmtes Gefühl lähmt/blockiert?
Du möchtest dich endlich wieder frei fühlen?

Ich kann dich dabei unterstützen.
Vereinbare gerne dein kostenloses Kennenlernen mit mir :)

Ich freue mich sehr auf dich!!

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Hab einen schönen Tag :)
Bis hoffentlich ganz bald
Deine Justine

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#92 Quantenheilung und Reiki für dein Heilungsprozess – Interview mit Ann Carolin Roterberg

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Für dieses spannende Thema habe ich für dich eine Expertin in den Podcast geholt.
Caro ist eine wundervolle Frau die eine wirklich außergewöhnliche Arbeit macht.

Du erfährst in dieser Folge:
- was Quantenheilung und Reiki ist
- wo / wann man Quantenheilung und Reiki für sich nutzen kann
- wie Caro dazu gekommen ist
- ob man daran glauben muss und ob es wissenschaftlich begründet werden kann, dass es funktioniert

Ich selbst spreche in dieser Folge darüber, wie es mir ergangen ist als ich eine Entzündung im Körper hatte und wie Caro mir dabei helfen konnte ( und das aus der Ferne!! Caro und ich leben ca 700 km voneinander entfernt)

Du interessiert sich dafür, brauchst aber noch ein paar mehr Informationen?
Kontaktiere Caro und überzeuge dich selbst ;)

Homepage: https://www.anncarolinroterberg.de
E-Mail: hallo@anncarolinroterberg.de
Instagram: https://www.instagram.com/_ann.carolin_coaching/

Ich freue mich sehr, wenn du mir deine Gedanken dazu mitteilst und mir sagst, wie dir diese Folge gefallen hat :)

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Hab einen schönen Tag :)
Bis hoffentlich ganz bald
Deine Justine
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#91 Warst du schon immer so selbstbewusst, Justine? – Specialfolge mit Kathrin Kirchhof

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Wer könnte diese Frage nicht besser beantworten als meine Mutter?
Es ist ein ganz ehrliches, privates, intimes und ungeschminktes Gespräch zwischen ihr und mir.

In dieser Folge erfährst du:
- ob mir das Selbstbewusstsein in die Wiege gelegt wurde
- lustige Geschichten aus meiner Kindheit und Jugend
- wie ich es geschafft habe so selbstbewusst zu werden

Dir gefällt die Folge? Dann lass es mich wissen 👍

Du wünschst dir auch mehr Selbstbewusstsein, Mut und Antriebskraft?
Dann wäre ein Coaching bei mir genau das Richtige!
Ich bin Lifecoach und unterstütze Menschen dabei zurück in Ihre Power, Kraft und zurück zu sich kommen.

Wir machen den Weg zusammen frei in ein glückliches, zufriedenes Leben!
Ich begleite dich super gerne, wann fangen wir an?

Hab einen schönen Tag :)
Bis hoffentlich ganz bald
Deine Justine

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#90 Was passieren kann, wenn du deiner Leidenschaft folgst – mit Specialguest Mert Güngör

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Wie viel Potential in dir steckt, findest du erst raus, wenn du es probierst!

Ganz nach diesem Motto lebt auch Mert! Er ist Sänger, Tänzer und Choreograph und außerdem Besitzer der Tanzschule „Cartel F Dance Studio“ in Nürnberg. Er wurde sogar ausgezeichnet für den Award „Top Talent under 25“ im deutschsprachigen Raum.
Mert und seine Crew waren auch bei dem angesagten Latin Festival in Nürnberg und haben die Sänger auf der Bühne begleitet!

Er ist eine so inspirierende und fröhliche Persönlichkeit – ich freue mich sehr, dass Gespräch teilen zu dürfen.

Wir sprechen über:
- wann er seine Leidenschaft für die Musik entdeckt hat
- wie er es geschafft hat sein Traum zu verwirklichen
- wie du selbstbewusster werden kannst durch Musik und Tanz
- wie du deine Angst und Zweifel überwinden kannst und trotzdem tust, was du liebst

Du hättest mal wieder so richtig Lust tanzen zu gehen? Du bist dir aber unsicher ob du das kannst?
Dann bist du genau richtig bei Mert & seiner Crew! Denn es geht nicht darum perfekt zu sein, sondern du selbst zu sein! (Natürlich auch für Fortgeschrittene geeignet!! ;) )

Mert schenkt uns eine ganze „Schnupperwoche“ bei ihm in der Tanzschule!!
Wenn du diese Chance für dich nutzen möchtest, so vereinbare ein Termin bei ihm und gib den Code „justine“ an.

Das wäre einmalige Gelegenheit den Tiger aus dir rauszuholen :)
Werde selbstbewusster durch dein Körperbewusstsein.
Nutze die vielen Chancen und Möglichkeiten die sich dir bieten!!

Dir gefällt die Folge? Dann teile mir deine Gedanken super gerne mit!
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Mert:
https://www.instagram.com/mertgue/
https://www.instagram.com/cartel_f_dance/
https://www.cartel-f-dancestudio.com/

Wir freuen uns von dir zu hören!
Liebe Grüße
Justine

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Über diesen Podcast

Du spürst, dass da mehr in dir steckt?
Mehr Klarheit. Mehr Selbstvertrauen. Mehr echtes Leben.

In „JUST grow in“ geht es genau darum:
Psychologie zum Verstehen, Coaching zum Umsetzen und Impulse zum Losgehen.

Justine Kirchhof – Coachin, Mentorin & Möglichmacherin – spricht hier ehrlich, tief und alltagstauglich über das, was uns im Inneren bewegt.

Für alle, die sich oft zerrissen fühlen zwischen Alltag und Sehnsucht. Zwischen Funktionieren und Fühlen.

Und für alle, die sich nach echter Verbindung zu sich selbst, ihrer Berufung und einem erfüllten Leben sehnen.

Ob du ganz am Anfang stehst oder schon viele Bücher gelesen und Coachings gemacht hast – dieser Podcast berührt, erinnert und aktiviert.

Weil Wachstum nicht kompliziert sein muss.
Sondern ehrlich. Klar. Und in dir.

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+(49) 1609 97627336 oder info@justinekirchhof.de

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Hier findest du die Möglichkeit für einen freiwilligen, wertschätzenden Energieausgleich via PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=VCN95F4V5S3MC

Ich danke dir von Herzen.

von und mit Justine Kirchhof

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