Warum reden wir eigentlich so oft über Körper – und so wenig über Gefühle?

In dieser kurzen, aber wichtigen Folge spreche ich über Bodyshaming im Alltag: übergriffige Kommentare wie „Du hast aber zugenommen“ oder „Iss mal wieder was“ – und warum solche Sätze nicht nur taktlos, sondern tief verletzend sein können.

In dieser Folge erfährst du:

· Warum du niemals über den Körper eines anderen urteilen solltest – egal wie „nett“ du es meinst.

· Was du stattdessen sagen kannst, wenn du wirklich Interesse zeigen willst.

· Wie du dich abgrenzen darfst, wenn solche Kommentare dich verletzen – für mehr Selbstachtung und echte Verbindung.

Ein Reminder für mehr Achtsamkeit im Miteinander – und ein Mutmacher für alle, die sich immer wieder solche Sätze anhören müssen.

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