JUST grow in - Psychologie zum anfassen mit Humor und Tiefe
Episoden Archiv
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Du hast schon so viel versucht? Daran könnte es liegen!
„Warum schaffe ich das einfach nicht?“
Vielleicht hast du dir diese Frage schon öfter gestellt.
Du nimmst dir etwas vor – und handelst trotzdem anders.
Du verstehst, was di...
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Warum echte Freundschaft Veränderung aushält – mit Christin Glockner
Freundschaft ist nicht nur gemeinsam lachen, feiern und Erinnerungen sammeln.
Manchmal bedeutet Freundschaft auch, jemanden lieben zu lernen, obwohl man ihn plötzlich nicht mehr ganz verst...
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Weshalb Leichtigkeit kein Luxus ist
Wir leben in einer Welt, die uns beibringt, wie man leistet.
Wie man Ziele erreicht.
Wie man produktiver wird.
Wie man noch mehr schafft.Aber ganz ehrlich? kaum jema...
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Du musst nicht kämpfen, um erfolgreich zu sein – mit Melinda Schröder
„Ich hatte Angst, Menschen zu verlieren.“
Und ich glaube, genau das hält so viele Menschen davon ab, wirklich loszugehen.In dieser Folge spreche ich mit Melinda — Holistic Health ...
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Sie war erfolgreich. Und trotzdem ausgebrannt. Das hat alles verändert. – mit Anika Römer
Sie hatte alles, was viele wollen:
ein erfolgreiches Business, ein volles Konto –
und trotzdem kam der Punkt, an dem nichts mehr ging.
Burnout.
Stillstand.
Und dann...
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Wenn sich Lügen sicherer anfühlen als die Wahrheit
„Ich habe keine Zeit.“
„Heute passt es leider nicht.“
„Vielleicht ein andermal…“Und eigentlich stimmt das alles nicht.
Eigentlich willst du sagen:
Ich hab kein...
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Du bist erfolgreicher, als du denkst
Viele Menschen würden sagen, sie sind noch nicht erfolgreich.
Weil noch etwas fehlt.
Weil sie noch nicht dort sind, wo sie eigentlich hin wollten.
Weil noch Ziele offen sind.
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Deine Beziehungen kosten dich zu viel Energie - und jetzt?
Erschöpfung fühlt sich oft an wie ein persönliches Problem.
Zu wenig Schlaf. Zu viel Arbeit. Zu hohe Ansprüche an dich selbst.In dieser Folge lade ich dich ein, einen anderen Blic...
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Wenn du müde bist vom Kämpfen
Diese Folge ist keine Erklärung.
Sondern eine Einladung, kurz still zu werden.Ich stelle dir Fragen, die nichts von dir wollen – außer Ehrlichkeit.
Vielleicht hörst du die...
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Meditation gegen Gedankenchaos
In dieser Folge lade ich dich ein, für einen Moment auszusteigen – aus dem Lärm im Kopf, aus dem inneren Druck, aus dem ständigen Müssen.
Diese geführte Meditation hilft dir, wieder bei ...