Heute will ich dir einen kleinen #Energyboost liefern! In dieser Folge erfährst du:

- was uns als Kind immer geraten wurde und wie sinnvoll das eigentlich ist
- wie wichtig und witzig es ist, die Stimme in unserem #Kopf zu beobachten
- & wie du es schaffst frei zu werden um dein Leben frei auszurichten und den #Spaß des Lebens wieder zurück bekommst.

Du bist #neugierig? Darfste sein! ;)
Ich freue mich sehr von dir und deinen Erfolgen zu hören/lesen.

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Ich wünsche dir einen tollen Tag!

Bis bald

Deine Justine

Homepage: https://www.jk-coaching.net/

Viel zu oft wird uns gesagt was wir können müssten. In Wirklichkeit finde ich, müssen wir rein gar nichts, außer die Verantwortung über unser Leben zu übernehmen.

Das ist immer schön und vorallem leicht gesagt, oder?
In dieser Folge möchte ich dir ein Beispiel bringen, was viel sinnvoller ist, als immer nur wie ein Zuchtbulle zu funktionieren. ;) Ich stelle dir Fragen, welche du unbedingt beantworten solltest und zwar genau JETZT!

Die Ampeln werden bald wieder für alle auf grün geschaltet werden und dann solltest DU bereit sein für dein Sprint !

Wenn dir diese Folge gefällt, dann lass mir gerne ein Like und / oder Kommentar hier. Gerne kannst du mir auch auf Instagram schreiben: https://www.instagram.com/bountiful_life_

Teile diese Folge gerne auch mit den Menschen, die das hören sollten.

Vielen Dank für deine Zeit!

Alles Liebe und bleib gesund!

Deine Justine

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Ich weiß, jeder ist nur noch genervt von den ganzen Beschränkungen und viele haben auch einfach totale Angst bzw. Sorge wie es weiter geht.

Mit diesem Video möchte ich dich animieren, mal aus einer anderen Perspektive das Ganze zu betrachten. Auch habe ich ein paar Ideen für dich, was du in deiner „Pause“ so wie ich das gerade nenne, machen könntest :)

Solltest du Risikopatienten helfen, dann möchte ich dir DANKE sagen!
Wenn du nach dem Helfen Zuhause bleibst möchte ich dir DANKE sagen!

Wir schaffen das gemeinsam – davon bin ich überzeugt!

Wenn dir die Decke auf den Kopf fällt und du nicht weiter weißt – kontaktieren mich gerne. Ich helfe wo ich kann und habe immer einen guten Ratschlag und good vibes für dich !! :)

Mehr findest du hier https://www.instagram.com/bountiful_life_

Alles Liebe und bleib gesund!

Deine Justine

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Ich möchte gerne in dieser Folge eine Schlussentspannung mit dir teilen, die ich selbst eingesprochen habe. Sie ist für die Nacht gedacht, damit du besser einschlafen und durchschlafen kannst.

Wenn du diese #Entspannungsübung zu deiner #Abendroutine machst, wirst du in kurzer Zeit merken, wie gut/schnell du einschläfst und mit was für einer tollen Qualität du vor allem durchschläfst. Es wird Einfluss haben auf den nächsten Tag, den du dann viel kraftvoller genießen kannst.

Probiere diese Übung gerne für dich aus und lasse mich wissen, wie sie dir gefallen hat.
Schreibe mir gerne eine Rezension hier in den Kommentaren oder auf Instagram.

Beginn der Enstpannungsübung bei 01:57 min

Ich wünsche dir nun eine gute Nacht und schöne Träume!

Alles Liebe

Deine Justine
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In meiner heutigen Folge möchte ich gerne über die #Angst hinter allen Ängsten sprechen und wie leicht das Leben werden kann, wenn man die akzeptiert und annimmt.

Es ist etwas mit dem wir uns alle irgendwann auseinander setzen müssen.
Hör dir die Folge bitte bis zum Schluss an, um für dich wertvolle Tipps raus zunehmen.

Es gibt Themen die sollte man nicht unter den Tisch kehren und dann gibt es Themen die sollte man nicht zum Thema werden lassen.

Wovon ich spreche?
Viel Spaß mit dieser Folge :)

Wenn du zu diesem Thema etwas sagen möchtest, dann schreib mir gerne hier unter dem Video ein Kommentar oder verbinde dich mit mir auf Instagram.

Ich freue mich von dir zu lesen und hoffe sehr, dass diese Folge dich zum Umdenken bringt :)

Hab ein schönen Tag.
Alles Liebe und bis bald

Deine Justine
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In meiner letzten Folge (#17) habe ich darüber gesprochen, dass es für mich keine falschen Entscheidungen gibt. Dennoch wünscht man sich, Entscheidungen aus dem Bauch heraus zu treffen. Gar nicht so einfach. Oder?

Ich erzähle dir in dieser Folge, was ich mache um "auf Nummer sicher" zu gehen.

Wie gefällt dir die Folge?

Hinterlasse mir gerne ein Kommentar oder ein Like :) Ich freue mich sehr von dir zu lesen.

Triff Entscheidungen mit Leichtigkeit!
Von Mensch zu Mensch.
Alles Liebe

Deine Justine
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In der heutigen Folge möchte ich mit dir über #Entscheidungen sprechen und das ich davon überzeugt bin, dass es keine falschen Entscheidungen gibt!

Ich möchte dir Gedankenanstöße geben, die dir vielleicht bei der nächsten Entscheidung, die Entscheidung leichter macht :)

Dir gefällt diese Folge? Dann lass mir gerne ein Kommentar oder Like da :)

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Ich weiß , dass es da draußen Menschen gibt, die nicht weiter wissen. Die in einem Gedankenkarussell festhängen.
Wenn du dich nicht dazu zählst, dann fällt dir doch sicher spontan jemand ein, dem es so geht wie beschrieben. Leite es gerne weiter, denn genau für diese Menschen mache ich das! :)

Von Mensch zu Mensch.
HERZLICHEN Dank für dein Support!

Deine Justine

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In dieser Podcastfolge geht es um den Sinn des Lebens zwischen Menschen und Delfinen. Wieso ich diesen Vergleich ziehe, erfährst du in dieser Folge.

Dir gefällt die Folge? Dann lass mir doch gerne ein Kommentar oder Like da.

Wenn du mich ein bisschen unterstützen möchtest, dann abonniere gerne meinen Kanal. #hugsforeveryone

DANKE für euren Support!

In diesem Sinne - lasset die Spiele beginnen ;)
Alles Liebe.

Deine Justine
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Wir alle kennen es, wenn man sich traurig, verlassen, verletzt oder enttäuscht fühlt. Die Gedanken überschlagen sich und irgendwie schafft man es nicht aus diesem Gedankenkarussell raus.

In dieser Folge möchte ich dir einen Weg zeigen, wie du es schaffen kannst!

Wie gefällt dir diese Folge?
Lass mir gerne ein Kommentar da oder ein „Daumen hoch“ wenn es dir gefallen hat.

Was hilft dir aus einem Gefühlsloch?

Ich würde mich freuen von dir zu lesen.

Vielen Dank für deinen Support!

Alles Liebe

Deine Justine
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Jaaajaa, dieser Schweinehund, der es einfach immer wieder schafft uns ins alte „Raster“ fallen zu lassen. Dabei waren wir doch gerade dabei, etwas zu verändern.
Egal was du gerade gerne verändern möchtest, es ist immer schwierig eine Gewohnheit umzuprogrammieren. ABER, wenn du dieses Wissen bedenkst, wird es dir leichter fallen, dran zu bleiben!

Mit dieser Folge möchte ich dir ein wenig Mut machen, dran zu bleiben an DEINEN Wünschen, Zielen und Träume! :)

Alles Neue ist erstmal ungewohnt. Aber man kann sich an alles neu gewöhnen !

Dir hat diese Folge gefallen? Dann gib mir doch gerne ein Like und/oder kommentiere dieses Video! Teile es auch gerne mit deinen Liebsten. :)

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Ich freue mich von dir zu lesen!

Bleib wie du bist!
Alles Liebe.

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