JUST grow in - Psychologie zum anfassen mit Humor und Tiefe

JUST grow in - Psychologie zum anfassen mit Humor und Tiefe

#33 Du fühlst dich unverstanden? Wie Mitgefühl dir helfen kann.

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Du wirst oft falsch verstanden und irgendwie bekommen manche Menschen dein Gesagtes in den falschen Hals? Reagieren deiner Meinung nach völlig über? Was soll ich nun schon wieder verbrochen haben?

Kommt dir das bekannt vor und möchtest du wissen was sich dahinter verbirgt?

Du kennst nicht die Geschichte dahinter - aber du weißt wie es ist, wenn Menschen dir etwas sagen, was dir weh tut.

Verletzte Menschen, verletzten Menschen. Klingt eigentlich ganz logisch.
Lass uns eine friedvolle Kettenreaktion auslösen. Es kann so einfach sein.

Wie? Erfährst du in dieser Folge. :)

Dir gefällt die Folge? Dann lass mir gern ein Like / Kommentar hier. Teile es gerne mit deinen Liebsten oder denen, die dass mal hören sollten :)

Vielen lieben Dank fürs zuhören!
Bis ganz bald – bleib gesund
Deine Justine

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Homepage: https://www.jk-coaching.net/

#32 Dein Gefühlschaos wird einfach nicht sortierter? Wie du einen anderen Blickwinkel bekommst :)

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Was tun, wenn selbst die guten Laune-Tipps aus Folge 30 nicht helfen?
Die schlechten Gefühle und die vor allem miese Laune will einfach nicht gehen?
Genau darüber möchte ich heute gerne mit dir sprechen. Ich möchte dir eine andere Perspektive zeigen, die Dinge zu betrachten und dir helfen, da endgültig wieder raus zu kommen :)

Die Folge ist ebenfalls interessant, wenn du gerade vor einer Herausforderung stehst, wie z.B. ein Konflikt mit anderer Person, der sich einfach nicht klären will.

Schau gerne auch mal bei mir auf Instagram vorbei: http://www.instagram.com/bountiful_life_

Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge!

Alles Liebe
Deine Justine

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#31 Du bist neidisch und weißt nicht warum? Was hinter Neid steckt und was du dagegen tun kannst :)

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„Wieso ist sie viel schlanker als ich?“ „warum kann er das so viel besser als ich?“ „warum haben die so viel mehr Geld als ich?“ …. etc.

Worüber ich heute spreche ist #Neid.

Ich möchte dir mit dieser Folge zeigen, dass es dir nichts bringt neidisch zu sein und dir Gedankenanstöße geben, wie man mit dem „neidisch sein“ aufhören kann.
Letztlich bringt es dich nicht weiter und schlechter macht es den anderen auch nicht ;)
Außerdem gebe ich dir ein Tool an die Hand, mit welchem du dich in Kürze so viel besser fühlen wirst.

Neugierig? Dann wünsche ich dir nun viel Freude mit dieser Folge!

Besuch mich gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/bountiful_life_

Alles Liebe
Deine Justine

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#30 Du bist mies drauf und willst wieder gute Laune? 6 schnelle Tipps

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Jeder kennts, jeder weiß wie es ist. Schlechte Laune. Ich denke, es ist okay schlecht gelaunt zu sein. Die Frage ist nur, wie lange will man mies drauf sein?

Irgendwann sollte damit Schluss sein, was meinst du?
Mit der heutigen Podcastfolge möchte ich dir gerne meine 6 Booster an die Hand geben, die SOFORT dafür sorgen, dass es dir besser geht und du auf andere Gedanken kommst.

Glaubst du nicht? Probiers aus :*

Welcher Tipp ist deine Lieblingsmethode?

Ich freue mich von dir zu lesen.

Liebe Grüße und bleib gesund
Justine

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#29 Worüber man nicht spricht - warum schweigen dir nicht hilft!

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Ich habe lange überlegt ob ich darüber spreche, weil es ja auch sonst überall eher verschwiegen wird. Ganz ehrlich? Damit sollte Schluss sein!
Keiner von uns ist perfekt und jeder steckt mal fest.
Es ist eine Illusion zu glauben, dass man verschont bleibt. Und falls ja - hat man wahrscheinlich nicht wirklich gelebt, geliebt und gefühlt.

In der heutigen Postcastfolge möchte ich dir Mut machen! Du bist genau gut so wie du bist und du musst dich für NICHTS schämen!

An jeder Herauforderung wachsen wir. Das Leben verläuft nicht Linear sondern immer kurvig :)

Wenn du dich angesprochen fühlst mit dieser Folge, dann connecte dich gerne mit mir auf Instagram: https.://www.instagram.com/bountiful_life_

Ich freue mich sehr von dir zu lesen!

Liebe Grüße
Deine Justine

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#28 Du hast ein Wunsch, aber auch Zweifel? - 2 Tipps für mehr Motivation

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Stell dir vor, es wäre alles möglich. Was ist die eine Sache, das eine Thema, der eine #Wunsch den du dir gerne erfüllen willst?

In der heutigen Folge möchte ich dich animieren, mutig zu sein um für dein Thema einzustehen.
Oder du bist schon losgelaufen /an der #Umsetzung, hast aber gerade irgendwie #Zweifel?

Eins vorweg → du bist damit nicht alleine ;)
Ich stehe auch jeden Fall schon mal hinter dir ;-) Poooower!! Lets goooo!

Höre dir die Folge gerne an und lass mich super gerne wissen, was dein Thema ist.
Wenn die mein Podcast gefällt, dann schreib gerne eine Bewertung und/oder lass mir ein Like hier.

DANKE!

Liebe Grüße
Deine Justine
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#27 Der innere Selbstkritiker – wie du Freundschaft schließen kannst

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Wer kennt es nicht – die Nase zu groß, der Bauch zu speckig, der Po zu breit. Wir haben aber auch immer irgendwas auszusetzen. Oder?

In dieser Folge erzähle ich dir ganz offen, was das mit uns auf Dauer macht und was dabei hilft, die #Beziehung zu sich selbst zu heilen und mehr #Selbstbewusstsein zu bekommen.

Dir hat die Folge gefallen?
Dann unterstütze gerne meinen Kanal mit einem Abo und lass mir ein Like hier. Teile es gerne mit deinen Liebsten, wenn du das Gefühl hast, das könnte genau das Richtige sein! :)

Du möchtest dich mit mir connecten? Dann schreib mir gerne hier unter dem Video oder auf Instagram → https://www.instagram.com/bountiful_life_

Ich freue mich sehr von dir zu lesen.

Liebe Grüße

Deine Justine

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#26 Wie du deine Ziele umsetzen kannst – Interview mit Barbara Kaiser BKS Coaching

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Ich freue mich sehr, dir heute eine Folge der besonderen Art liefern zu können! Barbara Kaiser ist ein sehr erfolgreicher und guter #Coach seit mehr als 25 Jahren.

Was erwartet dich:

- wie du deine #Ziele formulieren kannst
- wie du sie immer im #Fokus behältst
- wie du deine Ziele umsetzt
- was noch wichtig ist

Dir hat diese Folge gefallen und du möchtest mehr davon? Dann schreibe mir gerne eine Rezension / ein Kommentar unter diesem Video oder connecte dich mit mir auf Instagram.
( https://www.instagram.com/bountiful_life_ )

Wenn du zu diesem Thema professionelle Unterstützung brauchst oder auf der Suche nach einem guten Coach bist, dann kann ich dir die Zusammenarbeit mit Barbara sehr empfehlen!

Wie du sie findest:

- Website: http://www.bks-coaching.de/
- Facebook: https://www.facebook.com/barbara.kaiser.3958914
- Telefon: 0171 351 391 5
- Mail: kaiser@bks-coaching.de

Alles Liebe und bis bald

Deine Justine

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#25 Wie du raus finden kannst, was du eigentlich willst

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Hast du dich das schon mal gefragt? Würdest du behaupten, du kennst dich zu 100%?

Ich habe vor geraumer Zeit zugeben müssen, dass ich überhaupt nicht wusste wer ich bin.
Es gibt eine, ganz simple Möglichkeit um die Verbindung zu dir selbst wieder herzustellen.

→ Kinderleicht und es macht unheimlich Spaß.
→ Was es ist? Erfährst du in dieser Folge :)

Dir hat die Folge gefallen? Dann lass mir gern ein Daumen + Kommentar hier *.*

Teile es gerne mit den Menschen, die dir in den Sinn gekommen sind beim Hören dieser Folge!

Hab‘ viel Spaß beim Umsetzen.

Deine Justine

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#24 - 3 Tipps um deine Ziele mit Freude zu erreichen

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Kennst du das auch, du bist euphorisch und voller Tatendrang und nach kurzer Zeit ist plötzlich die komplette Freude weg? Es macht einfach auf einmal kein Spaß mehr?

Ich kenne das zu gut!

Deshalb möchte ich dir meine Tipps an die Hand geben, die es mir leichter machen, bei der Sache zu bleiben und weiter Spaß zu haben :)

Dir gefällt die Folge? Dann lass mir sehr gerne ein Like und /oder Kommentar da.
Wenn du meinen Kanal anderen empfiehlst, wäre mir das eine große Ehre *.*

Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge!

Danke, dass du hier bist.

Deine Justine

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Über diesen Podcast

Du spürst, dass da mehr in dir steckt?
Mehr Klarheit. Mehr Selbstvertrauen. Mehr echtes Leben.

In „JUST grow in“ geht es genau darum:
Psychologie zum Verstehen, Coaching zum Umsetzen und Impulse zum Losgehen.

Justine Kirchhof – Coachin, Mentorin & Möglichmacherin – spricht hier ehrlich, tief und alltagstauglich über das, was uns im Inneren bewegt.

Für alle, die sich oft zerrissen fühlen zwischen Alltag und Sehnsucht. Zwischen Funktionieren und Fühlen.

Und für alle, die sich nach echter Verbindung zu sich selbst, ihrer Berufung und einem erfüllten Leben sehnen.

Ob du ganz am Anfang stehst oder schon viele Bücher gelesen und Coachings gemacht hast – dieser Podcast berührt, erinnert und aktiviert.

Weil Wachstum nicht kompliziert sein muss.
Sondern ehrlich. Klar. Und in dir.

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Ich danke dir von Herzen.

von und mit Justine Kirchhof

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