Es freut mich sehr, dass du wieder eingeschaltet hast :) VIELEN DANK!

Tatsächlich ist das die letzte Folge in diesem Jahr! Wow! So schnell kann ein Jahr vorbei sein, nicht wahr?
Genau deshalb nutze ich diesen Tag immer um das Jahr zu reflektieren und um meine Ziele festzuhalten für das neue Jahr.

Höre dir gerne die Folge an und schreib mir wie du meine Rituale so findest. Auch bin ganz gespannt, was du für Rituale hast. Lass mir gerne dein Kommentar hier auf You Tube da oder schreibe mir eine Nachricht auf Instagram.

Wenn dir dieser Podcast gefällt, lass mir doch dein Abo da. Auch um keine weiteren Folgen zu verpassen :)

Ich wünsche dir ein guten Rutsch ins neue Jahr und ein fantastisches 2020!

Alles Liebe!

Deine Justine

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Instagram: http://www.instagram.com/bountiful_life_
Homepage: https://www.jk-coaching.net/

Es ist wichtig zurück zu sich selbst zu finden und sich selbst zu lieben und zu respektieren! Ich habe die Erfahrung gemacht und bemerkt, wie sich mit einer guten Selbstwertschätzung plötzlich alles im Leben verändern kann und wird. In meinen Augen ist das tatsächlich der Schlüssel für all unser Denken und Handeln. All unsere Beziehungen basieren darauf.
Im Alltag vergisst man oft, sich selbst zu schätzen. Wir erwarten ständig, dass es ein anderer schafft uns glücklich zu machen, dabei sind wir selbst nicht in der Lage uns glücklich zu machen.

In dieser Folge erzähle und erkläre ich sehr vereinfacht, wie wichtig Selbstliebe doch ist und welches ganz besondere Tool dabei helfen kann, dankbar zu sein für all das was man ist und was man hat.

Wenn dir diese Folge gefällt, dann gib mir doch gerne ein Like/gefällt mir oder lass mir dein Feedback da unter den Kommentaren.

Solltest du keine Folge verpassen wollen, kannst du sehr gerne auch meinen Kanal abonnieren. Klicke dazu auf das Glockensymbol.

Ich bin auch auf Instagram zu finden - schau sehr gerne vorbei:
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Falls du Fragen, Anregungen oder Ideen hast - freue ich mich sehr darüber wenn du sie mit mir teilst.

Danke fürs Zuhören. :)
Du bist toll und verdienst ein erfülltes Leben!!

Herzliche Grüße
Deine Justine

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Mit dieser Folge möchte ich dir gerne ein paar Tipps geben, wieder zu Kräften zu kommen. Das sind Tipps die mir geholfen haben in meiner Trauerphase im letzten Jahr.

Es ist wichtig, dass man trauert. Es ist aber auch so wichtig, dass man sich nicht vernachlässigt. Ich möchte dich gerne animieren wieder aufzustehen. Hol dir deine Power zurück. Man muss auch einfach mal wieder Kraft tanken!

Hol dir gerne ein bisschen Inspiration! Vielleicht ist ja das Eine oder Andere dabei, was dir auch gut tun würde.

Lasse mir gerne dein Feedback da und/oder stelle mir deine Frage, wenn du eine hast :) Mit mir verbinden kannst du dich entweder hier in den Kommentaren oder auf meiner Seite in Instagram

Ich freue mich von dir zu hören.

Du bist nicht allein! Wir schaffen das.

Fühl dich gedrückt.

Deine Justine
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In dieser Folge möchte ich dich gerne animieren deinen Liebsten einfach mal zu sagen, wie lieb du sie hast! Die Zeit rennt so schnell und oft vergessen wir uns für das wirklich Wichtige Zeit freizuschaufeln.
Oft gehen wir aus unserem Hamsterrad raus und wachen auf, wenn es um eine Person nicht mehr gut aussieht. Muss das immer erst dann sein?

Genieße doch einfach mal ganz bewusst die Zeit die du mit jemanden verbringst.

Außerdem wirst du in dieser Folge erfahren, was ich machen würde, wenn ich einem nahestehendem Verstorbenen noch etwas sagen möchte. :)

Wie gefallen dir die Tipps? Wie gefällt dir der ganze Podcast?

Lass mir gerne dein Feedback da!! Entweder hier bei dem Kommentaren oder aber auf Instagram.

Ich wünsche dir eine wunderschöne und besinnliche Weihnachtszeit!

Alles Liebe!
Deine Justine
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Meditieren hat mein Leben verändert. Es ist ein sehr kraftvolles Tool um sich mit deiner Herzstimme zu verbinden.

In diese Folge gebe ich dir ein paar Tipps, die auch mir geholfen haben, mit dem Meditieren anzufangen.

Oft machen wir im Leben Dinge, die wir eigentlich gar nicht mögen oder die wir gar nicht mehr gut finden. Aber wir machen es eben, weil es schon immer so war oder weil andere einem sagen, dass es so richtig ist. Es muss aber nicht für jeden das Richtige sein.

Probiere es gerne mal aus, wenn du dein Leben verantwortungsvoll leben möchtest.
Man kann alles, wenn man will. :) Jeder verdient das Leben, was er sich wünscht. Oder?

Es freut mich sehr, wenn du mir dein Feedback gibst hier auf YouTube oder auf Instagram.
Stell mir auch gerne Fragen, wenn du welche hast.

In jedem Fall wünsche ich dir nun viel Spaß mit dieser neuen Folge.

Deine Justine
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Ich habe dir eine Mediation aufgenommen, welche dir Kraft schenken soll. Mein Wunsch für dich wäre es, dass du eine Antwort bekommst aus deinem Inneren, wie es dir gerade wirklich geht und was du vielleicht brauchst, damit es dir noch besser geht. Woher kommt die Anspannung in deinem Körper? Was kannst du vielleicht tun, um diese zu lösen?
Genau das leite ich in dieser Mediation an. Ich hoffe sehr, dass es dir hilft in deine Kraft zu kommen. Sei einfach ehrlich zu dir selbst. Es ist dein Leben, also gönn dir einfach auch mal Zeit für dich.

Wie gefällt dir diese Mediation? Was ist deine Antwort? Was wirst du nun in die Tat umsetzen? Lass mir gerne dein Gedanken da. Entweder hier in den Kommentaren, oder du schreibst mir eine Privatnachricht via Instagram.

Wenn dir meine Instagram-Seite gefällt oder du gerne mein YouTube Kanal abonnieren möchtest, freue ich mich darauf, wenn du mir folgst.

Es gibt aus jeder Situation ein Ausweg oder eine Möglichkeit diese zu ändern. Achte auf dich und nimm dein Leben selbst in die Hand. :) Du schaffst + kannst alles!

Gerne teile auch meine Seite, mein Kanal oder meine Podcastfolgen mit deinen Liebsten.

Auf eine Rückmeldung von dir freue mich sehr.

Bis bald.

Deine Justine
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In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich die Trennung zu meiner 3,5 jährigen Beziehung verarbeitet habe und welches kraftvolle Tool mir dabei geholfen hat.

Befindest du dich auch gerade in einer Trennung und fühlst du dich kraftlos? Dann höre dir diese Folge unbedingt an!

Wir alle haben im Leben die Erfahrung gemacht, dass wir Menschen, die wir einst mochten, nicht mehr mögen. Egal welcher Mensch es für dich ist, löse dich von all der Negativität und du wirst frei sein und für Frieden sorgen. Tu es für dich.

Ich freue mich sehr, wenn du diesen Kanal abonnierst oder/und mir auf Instagram folgst!! (s. Link unten)

Hat dir diese Folge gefallen? Dann gib mir sehr gerne den Daumen nach oben :)

Falls du Fragen hast oder Wünsche für ein bestimmtes Podcastthema, melde dich gerne und jederzeit! Ich freue mich von dir zu lesen.

Fühl dich gedrückt - wir schaffen das!

Eure Justine
Motivationscoaching | Just in (e) Life Coaching

Mail: justinekirchhofcoaching@gmail.com
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Weiteres: Link zur Laura Malina Seiler:
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Mein Name ist Justine und ich möchte dir gerne helfen, aus einem Tief (wie den Verlust eines Menschen) wieder heraus zu kommen. Ich hatte einen Todesfall in meiner Familie, der mein Leben veränderte. Mein größter Wunsch ist es, Menschen unterstützen zu dürfen wieder in Ihre Kraft zu kommen und wieder neue Lebensenergie zu tanken.

Solltest du dich momentan in dieser Lage befinden, nicht mehr weiter wissen oder du gerade dein Leben hinterfragst - dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich. Ich empfehle dir in jedem Fall die 1. Folge anzuhören, bevor du mit dieser startest.

In dieser Folge erzähle ich dir, wie es letztes Jahr nach dem Todesfall weiterging und welchen ersten Step ich für die Verarbeitung gegangen bin. Auch gebe ich einen Tipp, wie man am besten mit Menschen umgehen kann, die jemanden verloren haben.

Es wird definitiv auch nach dieser Folge weitergehen, denn es gibt noch eine Menge Tools, die ich dir gerne an die Hand geben möchte.
Ich freue mich sehr, wenn du diesen Kanal abonnierst oder/und mir auf Instagram folgst!!

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Ich freue mich von dir zu lesen.

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Deine Justine
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Mein Name ist Justine und ich möchte dir gerne helfen, aus einem Tief (wie den Verlust eines Menschen) wieder heraus zu kommen. Ich hatte einen Todesfall in meiner Familie, der mein Leben veränderte. Mein größter Wunsch ist es, Menschen unterstützen zu dürfen wieder in Ihre Kraft zu kommen und wieder neue Lebensenergie zu tanken.

Solltest du dich momentan in dieser Lage befinden, nicht mehr weiter wissen oder du gerade dein Leben hinterfragst - dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich.

In diesem Video erzähle ich dir, meine ganz eigene Geschichte. Gerne berichte ich dir dann in weiteren Folgen, wie es weiter ging und was ich gemacht habe um wieder auf beiden Beinen zu stehen. Ich fühle so viel neue Lebensenergie und ich wünsche mir so sehr, dass ich sie an dich weitergeben kann. Höre dir die Folge gerne an und schreib mir auch gerne, wenn du mit mir in Kontakt treten möchtest. Ich freue mich auch über Fragen, die ich gerne in weiteren Folgen beantworte.

Du bist nicht alleine – wir schaffen das.

Deine Justine
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Kleine Korrektur: Verzeiht mir bitte mein Versprecher am Ende. Ich bin am 09.09.2018 nach Hause gefahren und am 10.09.2018 ist er verstorben.

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