JUST grow in - Psychologie zum anfassen mit Humor und Tiefe
Episoden Archiv
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#53 Warum du deinen Geburtstag feiern solltest ;)
Schon wieder ein Jahr älter… feierst du es oder findest du das schlimm?
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Anlässlich des 1. Geburtstags von dem Podcast (*Wuhuuu*) wollte ich mit dir gerne über Geburtstage sprechen.
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#52 Mediation für mehr Gelassenheit, Ruhe & Selbstvertrauen
Dir ist gerade alles zu viel? 1000 Gedanken jagen in deinem Kopf umher?
Stehst du vor einer Herausforderung und fühlst dich komplett unsicher?Dann ist diese Mediation die perfekt...
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#51 Schief gelaufen? Warum du es vielleicht trotzdem nochmal probieren solltest
Manchmal lähmt uns eine Verletzung so sehr, dass wir glauben, es nicht zu schaffen oder zu können. Manche Erfahrungen prägen uns, sodass wir es nie auch nur ein einziges Mal erneut versuchen. <...
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#50 Wieso ein bisschen TV-Detox dir gut tun kann (Videofolge)
Schon wieder ein Tag vorbei und irgendwie wieder nicht das geschafft, was du schaffen wolltest? Ein Grund könnte dein Fernsehkonsum sein :)
In dieser Folge spreche ich mit dir über die ...
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#49 Komme deinen Träumen näher und lass die Anderen reden!
Kennst du Sätze wie „das kann ich nicht machen, was denken denn dann bloß die Anderen“ oder „ich möchte nicht, dass andere mich für verrückt halten“?
Es ist in unseren Köpfen verankert mög...
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#48 Was Kisten mit deiner Freiheit zu tun haben
Ja, du hast richtig gelesen. Kisten. Wir alle haben welche und meist unverschlossen im Keller.
Du willst wissen was ich meine? Dann höre dir gerne diese Postcastfolge an.Für wen i...
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#47 BOOSTER – dein Energieschub für jeden Tag
Du hast vergessen wie wundervoll du bist? Dann lass dich heute mal wieder daran erinnern mit der neuen Boosterfolge :)
Teile es gerne mit deinen Liebsten.
Dir gefällt die Folge? Da...
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#46 Wie du es schaffst Trennung und Trauer zu verarbeiten
Dein Partner ist gegangen oder du hast dich getrennt? Ist ein geliebter Mensch verstorben?
Ist das früh dein erster Gedanke und abends dein Letzter? Hast du das Gefühl das die Wolken am Hi...
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#45 Was dir helfen wird dem Strudel des Alltags zu entkommen
In wenigen Monaten ist schon wieder Jahreswechsel. Schwupp – wo ist das Jahr schon wieder hin?
Wir lassen uns immer und immer wieder in den Strudel des Alltags reinziehen, was dafür sorgt,...
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#44 Sag JA zu dir! - Wieso es so wichtig ist, die eigenen Grenzen zu kennen
„Kannst du das für mich erledigen?“, „Kannst du übernehmen?“ „Ich habe für dich entschieden, ich hoffe das ist okay?“
Gehörst du auch zu den Menschen, die oft einfach Ja sagen, obwohl du...