JUST grow in - Psychologie zum anfassen mit Humor und Tiefe
Episoden Archiv
-
#59 Selbstliebe vs. Egoismus – der große Unterschied
Wenn ich zuerst an mich denke, bin ich egoistisch?
In dieser Folge spreche ich mit dir über
- den Unterschied
- warum es so wichtig an sich zu denken.
- wieso du in d...
-
#58 – 11 Tipps zum Abschalten
Anstrengender Tag? 1000 Gedanken im Kopf? Du willst einfach entspannen?
Diese Folge könnte dann genau das Richtige sein! Heute wieder als Video :)11 wertvolle Tipps um runter zu f...
-
#57 Dein Booster für mehr Energie
Du fühlst dich erschöpft, müde und irgendwie ausgelaucht?
Dann kann dir dieser Booster auf jeden Fall helfen :)Wie?
In dem ich dich an das erinnere, was du oft im Strudel...
-
#56 Du willst ein selbstbestimmtes & freies Leben? Wieso deine Eltern dabei eine große Rolle spielen.
Der erste Schritt zu einem selbstbestimmten Leben & zu deiner Freiheit ist der zu deinen Eltern.
Wieso, fragst du dich?
Weil sie es waren die dir alles beigebracht haben. J...
-
#55 Immunbooster – Hol dir deine Power zurück
Du fühlst dich kraftlos und dir fehlt irgendwie die Energie?
Ein Grund dafür könnten toxische Beziehungen sein. Dabei geht es um alle Menschen in deinem Umfeld. Wer gibt dir Kraft und E...
-
#54 Die 3 größten Schätze, die wir von Tieren lernen können
Heute geht es um Lexy – meine Hündin und treue Wegbegleiterin seit über 5 Jahren.
...
Sie hat mir in den letzten Jahre sehr viel beigebracht und in vielerlei Hinsicht die Augen geöffnet.
-
#53 Warum du deinen Geburtstag feiern solltest ;)
Schon wieder ein Jahr älter… feierst du es oder findest du das schlimm?
<...
Anlässlich des 1. Geburtstags von dem Podcast (*Wuhuuu*) wollte ich mit dir gerne über Geburtstage sprechen.
-
#52 Mediation für mehr Gelassenheit, Ruhe & Selbstvertrauen
Dir ist gerade alles zu viel? 1000 Gedanken jagen in deinem Kopf umher?
Stehst du vor einer Herausforderung und fühlst dich komplett unsicher?Dann ist diese Mediation die perfekt...
-
#51 Schief gelaufen? Warum du es vielleicht trotzdem nochmal probieren solltest
Manchmal lähmt uns eine Verletzung so sehr, dass wir glauben, es nicht zu schaffen oder zu können. Manche Erfahrungen prägen uns, sodass wir es nie auch nur ein einziges Mal erneut versuchen. <...
-
#50 Wieso ein bisschen TV-Detox dir gut tun kann (Videofolge)
Schon wieder ein Tag vorbei und irgendwie wieder nicht das geschafft, was du schaffen wolltest? Ein Grund könnte dein Fernsehkonsum sein :)
In dieser Folge spreche ich mit dir über die ...