JUST grow in - Psychologie zum anfassen mit Humor und Tiefe
Episoden Archiv
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#29 Worüber man nicht spricht - warum schweigen dir nicht hilft!
Ich habe lange überlegt ob ich darüber spreche, weil es ja auch sonst überall eher verschwiegen wird. Ganz ehrlich? Damit sollte Schluss sein!
Keiner von uns ist perfekt und jeder steckt m...
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#28 Du hast ein Wunsch, aber auch Zweifel? - 2 Tipps für mehr Motivation
Stell dir vor, es wäre alles möglich. Was ist die eine Sache, das eine Thema, der eine #Wunsch den du dir gerne erfüllen willst?
In der heutigen Folge möchte ich dich animieren, mutig z...
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#27 Der innere Selbstkritiker – wie du Freundschaft schließen kannst
Wer kennt es nicht – die Nase zu groß, der Bauch zu speckig, der Po zu breit. Wir haben aber auch immer irgendwas auszusetzen. Oder?
In dieser Folge erzähle ich dir ganz offen, was das m...
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#26 Wie du deine Ziele umsetzen kannst – Interview mit Barbara Kaiser BKS Coaching
Ich freue mich sehr, dir heute eine Folge der besonderen Art liefern zu können! Barbara Kaiser ist ein sehr erfolgreicher und guter #Coach seit mehr als 25 Jahren.
Was erwartet dich:
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#25 Wie du raus finden kannst, was du eigentlich willst
Hast du dich das schon mal gefragt? Würdest du behaupten, du kennst dich zu 100%?
Ich habe vor geraumer Zeit zugeben müssen, dass ich überhaupt nicht wusste wer ich bin.
Es gibt ...
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#24 - 3 Tipps um deine Ziele mit Freude zu erreichen
Kennst du das auch, du bist euphorisch und voller Tatendrang und nach kurzer Zeit ist plötzlich die komplette Freude weg? Es macht einfach auf einmal kein Spaß mehr?
Ich kenne das zu gut...
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#23 Mach dich frei von negativen Bewertungen
Heute will ich dir einen kleinen #Energyboost liefern! In dieser Folge erfährst du:
- was uns als Kind immer geraten wurde und wie sinnvoll das eigentlich ist
- wie wichtig und wit...
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#22 Du MUSST gar nichts! Sinnvolle Fragen für dein Wunschleben
Viel zu oft wird uns gesagt was wir können müssten. In Wirklichkeit finde ich, müssen wir rein gar nichts, außer die Verantwortung über unser Leben zu übernehmen.
Das ist immer schön und...
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#21 Good News – wie du den Fokus aufs Positive legen kannst in der aktuellen Zeit
Ich weiß, jeder ist nur noch genervt von den ganzen Beschränkungen und viele haben auch einfach totale Angst bzw. Sorge wie es weiter geht.
Mit diesem Video möchte ich dich animieren, m...
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#20 Entspannungsübung zur Nacht - für einen erholsamen Schlaf
Ich möchte gerne in dieser Folge eine Schlussentspannung mit dir teilen, die ich selbst eingesprochen habe. Sie ist für die Nacht gedacht, damit du besser einschlafen und durchschlafen kannst. <...