Schon wieder ein Jahr älter… feierst du es oder findest du das schlimm?
Anlässlich des 1. Geburtstags von dem Podcast (*Wuhuuu*) wollte ich mit dir gerne über Geburtstage sprechen.

Warum? Weil ich finde, dass es wichtig ist, dass DU dich feierst!
Damit meine ich nicht zwingend Partys ;)

Feierst du deinen Geburtstag?
Bist du eher Typ A oder Typ B? Oder eine Mischung?

Dir gefällt die Folge? Dann like und/oder kommentiere gerne dieses Video. Teile es auch gerne mit deinen Freunden. Vielen lieben Dank dafür :)

Ich bin gespannt von dir zu lesen!

Deine Justine
- Coach für Persönlichkeitsentwicklung -

Instagram: https://www.instagram.com/bountiful_life_/

Homepage: https://www.jk-coaching.net/

Dir ist gerade alles zu viel? 1000 Gedanken jagen in deinem Kopf umher?
Stehst du vor einer Herausforderung und fühlst dich komplett unsicher?

Dann ist diese Mediation die perfekte Möglichkeit um Ruhe reinzubringen. Kümmere dich gut um dich, damit du genug Power hast für ein selbstbestimmtes Leben.

Ich leite diese Mediation an und wir gehen zusammen auf eine kleine Fantasiesreise.
Du wirst dir und deiner Herzensstimme näher kommen und dich danach gelassener, ausgeruhter, selbstbewusster fühlen und bereit für den Tag sein :)

Du hast noch nie meditiert? Kein Problem, dann ist eine geführte Mediation ohnehin super geeignet!

Lass dich einfach mal darauf ein, du wirst begeistert sein :)

Dir gefällt die Mediation? Dann lass es mich doch gerne wissen. Schreib einfach ein Kommentar unter dieses Video oder kontaktiere mich auf Bountiful Life, meinem Instagram Account.
https://www.instagram.com/bountiful_life_/

Ich freue mich von dir zu hören.

Liebe Grüße
Deine Justine

Homepage: https://www.jk-coaching.net/

Manchmal lähmt uns eine Verletzung so sehr, dass wir glauben, es nicht zu schaffen oder zu können. Manche Erfahrungen prägen uns, sodass wir es nie auch nur ein einziges Mal erneut versuchen.

Wünschst du dir etwas von Herzen, hast aber die klare Entscheidung getroffen, dass du es nicht kannst?

In dieser Folge erkläre ich dir Anhand einer Geschichte, wie sehr uns unsere Glaubenssätze prägen und wieso es wichtig ist, es noch ein 2. Mal zu versuchen.

Dir hat diese Folge gefallen? Dann like und/oder kommentiere gerne :) Teile die Folge auch gerne mit deiner Familie und deinen Freunden.

→ Du traust dich nicht? Du bist dir unsicher? Du weißt nicht wie du es angehen sollst?
Ich unterstütze dich sehr gerne! Seit August 2020 bin ich Coach für Persönlichkeitsentwicklung und begleite Menschen bis zu ihrem Ziel :)

Kontaktiere mich gerne auf:
Instagram: https://www.instagram.com/bountiful_life_/
oder via Mail: justinekirchhof93@gmail.com

Ich freue mich auf dich!

Vielen Dank, dass du deine wertvolle Zeit diesem Podcast widmest.
Bis hoffentlich ganz bald
Deine Justine

Buchempfehlung - *unbezahlte Werbung*: https://www.hugendubel.de/de/taschenbuch/jorge_bucay-komm_ich_erzaehl_dir_eine_geschichte-7402361-produkt-details.html

Homepage: https://www.jk-coaching.net/
#mutigsein #selbstbewusstsein #herzenswunsch

Schon wieder ein Tag vorbei und irgendwie wieder nicht das geschafft, was du schaffen wolltest? Ein Grund könnte dein Fernsehkonsum sein :)

In dieser Folge spreche ich mit dir über die Auswirkungen, die das Fernsehen auf dich und deine Sinne hat. Warum es wichtig ist, ganz bewusst darauf zu achten, was man schaut usw.

Für wen ist die Folge? Für diejenigen unter euch, die
- regelmäßig Fernsehen
- keine Zeit haben für die Dinge die einem wichtig sind
- schlecht schlafen
- oft schlechte Laune haben

Fernsehen = in die Ferne sehen. Hol den Blick zurück zu dir, denn nur so bekommst du raus, was du wirklich willst ;)

Dir gefällt das Video? Dann lass mir gerne ein „gefällt mir“ hier und/oder schreib mir ein Kommentar :)

Lieben Dank, dass du hier bist und deine wertvolle Zeit diesem Podcast widmest.

Alles Liebe und bis hoffentlich ganz bald
Deine Justine

Für tägliche Inspiration: https://www.instagram.com/bountiful_life_/
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#fernsehen #selbstbestimmt #zeitfresser

Kennst du Sätze wie „das kann ich nicht machen, was denken denn dann bloß die Anderen“ oder „ich möchte nicht, dass andere mich für verrückt halten“?
Es ist in unseren Köpfen verankert möglichst „normal“ zu sein um eben „dazu“ zu gehören. Wofür? Um Gerede zu vermeiden… doch vermeiden wir es, wenn wir unser Pokerface aufziehen?

In dieser Podcastfolge erfährst du:
- Warum es uns so wichtig ist, was andere über uns denken
- Warum andere über uns sprechen
- Warum es ein Geschenk ist, wenn du bist wie du bist und tust was du liebst
- Ein Tipp um deinen Träumen näher zu kommen

Dir gefällt die Folge? Dann lass mir gerne ein Like oder Kommentar hier :)
Teile diese Folge gerne mit deinen Liebsten!

Verbinde dich gerne mit mir in Instagram: https://www.instagram.com/bountiful_life_/

Ich freue mich sehr von dir zu hören.

Liebe Grüße
Justine

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#täume #wasanderedenken #deinefreiheit

Ja, du hast richtig gelesen. Kisten. Wir alle haben welche und meist unverschlossen im Keller.
Du willst wissen was ich meine? Dann höre dir gerne diese Postcastfolge an.

Für wen ist die Folge?
- Wenn du dich emotional abhängig fühlst
- Wenn du deine Enerige/Kraft dir zurückholen willst
- Wenn du nicht abschließen kannst mit einer Person oder Situation
- Wenn du negativen Groll gegenüber anderen Menschen hast
- Wenn du negativen Groll gegenüber gewissen Erfahrungen hast

Soviel sei gesagt: Lass nicht zu, dass deine Vergangenheit länger deine Zukunft bestimmt.

Neugierig? Dann wünsche ich dir nun viel Spaß mit dieser Folge.

Dir gefällt die Folge, dann lass mir gerne ein Like/Kommentar hier oder besuche mich auf Instagram https://www.instagram.com/bountiful_life_/

Vielen Dank, dass du deine Zeit dem Postcast und dir widmest.
Alles Liebe
Deine Justine
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#freiheit #holdirdeinepowerzurück

Du hast vergessen wie wundervoll du bist? Dann lass dich heute mal wieder daran erinnern mit der neuen Boosterfolge :)

Teile es gerne mit deinen Liebsten.
Dir gefällt die Folge? Dann lass mir gerne ein Like und / oder Kommentar da.

Für weitere daily Booster, folge mir gerne auf Instagram - https://www.instagram.com/bountiful_life_/

Danke, dass du dir die Zeit für dich nimmst :)
Danke, dass du hier bist.

Alles Liebe und bis hoffentlich ganz bald
Deine Justine

Homepage: https://www.jk-coaching.net/
#booster #boostyourself

Dein Partner ist gegangen oder du hast dich getrennt? Ist ein geliebter Mensch verstorben?
Ist das früh dein erster Gedanke und abends dein Letzter? Hast du das Gefühl das die Wolken am Himmel sich einfach nicht verziehen wollen und weißt du einfach nicht weiter?

Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.

In dieser Folge erfährst du:

- Die 5 Phasen der Trauer mit Beispielen
- 2 wertvolle Tipps, die dir Kraft geben werden

Dir gefällt die Folge? Dann lass mir gerne ein Like und/oder Kommentar hier. Teile es mit den Menschen, die das unbedingt hören sollen.

Wenn du dich mit dir verbinden möchtest, so kontaktiere mich gerne über meinen Instagram Account. Vielen herzlichen Dank, dass du deine wertvolle Zeit dem Podcast und dir selbst widmest.

Für tägliche Motivation – folge mir gerne auf Instagram https://www.instagram.com/bountiful_life_/

Viel Freude mit dieser Folge :)

Denk dran - Du bist nicht alleine! Egal wo du gerade stehst in deinem Leben, es geht eines Tages immer wieder bergauf.

Liebe Grüße
Deine Justine

Homepage: https://www.jk-coaching.net/

In wenigen Monaten ist schon wieder Jahreswechsel. Schwupp – wo ist das Jahr schon wieder hin?
Wir lassen uns immer und immer wieder in den Strudel des Alltags reinziehen, was dafür sorgt, dass wir hin und wieder doch eher blind werden für das, was uns wichtig ist.

In dieser Folge erfährst du:
- Was du tun kannst um auf deinem Weg zu bleiben
- Wieso es wichtig ist immer mal „Pause“ zu drücken
- wertvolle Tipps für den Umgang mit deiner Zeit

Du hast Lust dich mit mir zu verbinden? Dann folge /schreibe mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/bountiful_life_/

Dir hat die Folge gefallen? Dann lass mir gerne dein Like und/oder ein Kommentar hier.
Ich freue mich sehr!

Vielen Dank, dass du deine wertvolle Zeit diesem Podcast widmest.
Alles Liebe und bis hoffentlich ganz bald
Deine Justine

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„Kannst du das für mich erledigen?“, „Kannst du übernehmen?“ „Ich habe für dich entschieden, ich hoffe das ist okay?“

Gehörst du auch zu den Menschen, die oft einfach Ja sagen, obwohl du lieber nein sagen möchtest? Sind dir manche Situationen unangenehm oder einfach nicht recht, aber du sagst nichts?

Mit dieser Folge möchte ich dir zeigen, wie wichtig es ist, für sich einzustehen und eben auch mal NEIN zusagen. Wieso es dabei sogar schmerzhaft werden könnte, erzähl ich dir in dieser Folge :)

Was nimmst du für dich mit? Wie gefällt dir die Folge? Soll es mehr davon geben?
Schreib mir gerne auf Instagram https://www.instagram.com/bountiful_life_/

Ich freue mich sehr von dir zu hören.

Liebe Grüße
Justine

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