JUST grow in - Psychologie zum anfassen mit Humor und Tiefe
Episoden Archiv
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#89 Wieso es so wichtig ist, loszulassen
Du hast immer zu den Drang, deine Liebsten zu unterstützen? Du kannst nicht still sitzen und bist fast schon aufopferungsvoll, weil du willst, das der Andere glücklich wird?
Das ist wunde...
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#88 Zu viele To Do‘s? 5 Schritte wie du Ordnung schaffst und einen freien Kopf bekommst
Stehst du gerade vor einem großen Berg an Aufgaben?
Hast du gerade das Gefühl, es wird einfach zu viel und du verlierst den Überblick?Dann wäre die neue Podcastfolge eine gute Un...
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#87 Der erste Schritt, um nicht zu scheitern – Interview mit Fred Herbst
Warum scheitern wir?
Warum zögern wir?
Wovor haben wir Angst?Wenn du wissen möchtest:
- Was die ersten Schritte sind nicht zu scheitern
- Wie du deine Ziele lei...
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#86 Wie du es schaffst, positiver zu denken
Es ist für uns Menschen gar nicht immer so einfach positiv zu denken.
Oft verlieren wir uns in den Dingen, die nicht gut laufen oder eben gerade negativ sind.Warum ist das so?<...
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#85 Welchen Einfluss du in Konflikten hast
Schlitterst du auch manchmal in Konflikte, egal ob mit bekannten oder fremden Menschen, und du weißt manchmal nicht wie darauf reagieren sollst?
Hast du das Gefühl, dass dich eine Person...
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#84 Powernap – kurze Mediation für mehr Energie
Weißt du gerade nicht wo dir der Kopf steht?
Hast du so viel um die Ohren, dass du gar nicht weißt wo du anfangen sollst?
Dann hilft dieser Break dir ganz bestimmt um wieder voll fok...
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#83 Du weißt nicht weiter? Ein Werkzeug, was dir unfassbar helfen kann
Du kommst gerade nicht weiter? Fühlst dich überfordert? Weißt nicht was als nächstes zu tun ist? Hast keine Ahnung, was dir gerade helfen könnte?
Zu diesen Fragen ( u.v.m) gibt es ein ri...
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#82 Q&A Ernährung kann so einfach sein – mit Eileen Scheller
In der Podcastfolge 80 (https://www.youtube.com/watch?v=lbSXD9a2wEg&t=2314s) war Eileen Scheller als Gast im Podcast. Ei...
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#81 Q&A Selbstbewusstsein,Selbstakzeptanz & warum es für jeden die richtige Unterstützung gibt – mit Christina Strobel
In der Folge 78 (https://www.youtube.com/watch?v=6_kQkoRSkHU&feature=youtu.be) war Christina Strobel als Gast i...
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#80 Ernährung kann so einfach sein – Interviewspecial mit Ernährungsberaterin Eileen Corinna Scheller
Das eine gesunde und ausgewogene Ernährung wichtig ist, dass weißt du wahrscheinlich bereits. Wie einfach tatsächlich gesunde Ernährung sein kann, erfährst du in dieser Podcastfolge.
In ...